Опасность в крови: какие риски автомобилистам несёт холестерин?

Мы пообщались с экспертом — Ярославом Богдановичем Скибой, кандидатом медицинских наук, врачом-неврологом ФГБОУ ВО «ПСПбГМУ им. акад. И.П. Павлова» Минздрава России.

Он подробно рассказал о том, что может спровоцировать ССЗ, как на организм влияет повышение уровня холестерина, и как его контролировать.

Что такое инсульт. Факторы риска

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое развивается вследствие закупорки (ишемический инсульт) или разрыва (геморрагический инсульт) сосудов головного мозга или шеи. Инсульт — это всегда потенциальная угроза жизни, требующая неотложного лечения.

Основные факторы риска развития инсульта: артериальная гипертензия, сахарный диабет, нарушение ритма сердца, избыточная масса тела и, конечно же, повышенный уровень холестерина. Именно коррекция этих факторов позволяет уменьшать вероятность возникновения инсульта и его повторного развития.

Доказано, что снижение уровня холестерина на 1 ммоль/л снижает риск инсульта на 22%.

Анализы, которые помогут контролировать холестерин

Обмен холестерина оценивается с помощью одного ключевого анализа — липидограммы, определяющей уровень отдельных фракций холестерина, среди которых уровень липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). Она позволяет оценить риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Именно по этому параметру врач подбирает оптимальную терапию по снижению уровня холестерина.

Кстати, снижение уровня ЛПНП позволяет не просто «улучшить» параметры крови, но и уменьшить риск мозговых катастроф.

В целом, пациентам старше 50 лет стоит делать липидограмму 1 раз в год. Дополнительное выполнение этого анализа назначает врач уже при начале лекарственной терапии по снижению уровня холестерина. А также в динамике — для контроля её эффективности и безопасности.

Сердечно-сосудистые заболевания и автомобили: какие риски?

Само по себе управление автомобилем не может стать причиной более высокого риска инсульта. Но недостаточный дневной объём двигательной активности (или гиподинамия) при регулярном и длительном нахождении в кресле водителя, повышенный стресс и нарушение сна могут приводить к развитию повышения артериального давления и появлению лишнего веса. А это и есть факторы риска инсульта.

Повысьте свою физическую активность — это поможет снизить риск развития атеросклероза.

В целом, рекомендована аэробная физическая активность: бег, ходьба, плавание, езда на велосипеде, игровые виды спорта не менее 30 минут в день.

Инсульт у водителя: как понять и оказать первую помощь?

Специфических симптомов инсульта нет. Однако нарушение речи, слабость в руке и асимметрия лица наблюдаются у 80% пациентов с инсультом. И это всё можно проверить. Попросите пациента:

• произнести любое предложение. Несвязная речь может быть симптомом инсульта;
• поднять руки перед собой на 90 градусов и удержать в таком положении в течении 10 секунд. Если одна из рук слабеет и начинает опускаться, это тревожный сигнал;
• улыбнуться. При инсульте один из уголков рта может остаться опущенным. И образуется заметная асимметрия.

При наличии таких симптомов необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. И помните, что от того, насколько быстро пациент обратится за медицинской помощью в стационар, зависит не только применение современных методов лечения, но и исход самого заболевания.

Человеку с симптомами инсульта следует:

• принять горизонтальное положение тела. На спине или на боку, возможно со слегка приподнятым положением головы;
• избегать физической активности, приёма препаратов, влияющих на свертываемость крови;
• не принимать препараты для резкого снижения уровня артериального давления самостоятельно.

Каждый человек в сознании при инсульте волнуется, поэтому стрессовой реакции организма не избежать. Волнение может усугубить состояние пациента. Поэтому постарайтесь успокоить пациента и убедить его в том, что врачи обязательно помогут.

Помните, что уровень холестерина может быть повышенным у каждого. Да, возраст, вес и образ жизни человека могут влиять на показатель. Но юность и вес в пределах нормы - это вовсе не гарант нормального холестерина. Показать реальную картину могут только анализы.

Для водителей это особенно важно. Ведь они несут ответственность не только за себя, но и за других людей на дороге.

Будьте бдительны! Рассчитайте риски прямо сейчас с помощью калькулятора

Берегите себя!